Тест: эмоциональное выгорание :)
Список вопросов
|
1. Обычные обязанности меня напрягают больше, чем обычно |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
2. Я стал(а) более агрессивным(ой) и раздражительным(ой), чем обычно |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
3. Теплота взаимодействия с партнерами очень зависит от моего настроения - хорошего или плохого |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
4. Меня беспокоит то, что я стал(а) хуже работать (менее продуктивно, качественно, медленнее) |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
5. Учеба притупляет эмоции |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
6. Бывает, я плохо засыпаю (сплю) из-за переживаний, связанных с учебой |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
7. Я бываю забывчивым(ой) |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
8. Я не могу сосредоточиться на учебе как раньше |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
9. Я избегаю общения с другими людьми и на учебе, и за ее пределами |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |
|
10. Когда я прихожу с учебы домой, то некоторое время (часа 2-3) мне хочется побыть одному(ой), чтобы со мной никто не общался |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) не знаю | |