Тест: Бърз тест за здравето в момента
Список вопросов
|
1. Имате ли често промени в настроението? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
2. Имате ли желания и амбиции, които нямате сили да реализирате? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
3. Често ли се дразните от хората край вас без видима причина? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
4. Разсеяни ли сте? Често ли забравяте? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
5. Бързо ли се изморявате? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
6. Имате ли проблеми със съня: трудно заспивате, често се събуждате през нощта и сънувате неприятни сънища? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
7. Чувствате ли хронична умора? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
8. Задъхвате ли се, когато вървите по-дълго или изкачвате стълби? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
9. Изпитвате ли замайване, замъглено зрение, световъртеж? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
10. Често ли се чувствате разтревожени? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
11. Страдате ли от главоболие или мигрена? |
|
| 1) Понякога | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
12. Има ли отклонения от нормалното тегло? |
|
| 1) Не съвсем | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
13. Притеснявате ли се от болки в сърдечната област, проблеми с кръвното налягане? |
|
| 1) Рядко | |
| 2) Не | |
| 3) Да | |
|
14. Имали ли сте болки в ставите, хруптене в ставите, когато сядате или ходите? |
|
| 1) Не | |
| 2) Да | |
| 3) Рядко | |
|
15. Притеснявате ли се за състоянието на косата си (чуплива, суха, падаща)? |
|
| 1) Да | |
| 2) Не | |
| 3) Понякога | |
|
16. Имате ли често проблеми с храносмилането, подуване на корема или оригване? |
|
| 1) Да | |
| 2) Не | |
| 3) Понякога | |
|
17. Настивате ли често? |
|
| 1) Да | |
| 2) Не | |
| 3) Рядко | |
|
18. Страдате ли периодично от мускулни болки (ръце, крака, гръб и др.)? |
|
| 1) Да | |
| 2) Не | |
| 3) Понякога | |
|
19. Забелязали ли сте, че ноктите ви се белят или чупят? |
|
| 1) Да | |
| 2) Не | |
| 3) Рядко | |
|
20. Ядете ли полуфбрикати, бърза храна или подсладени напитки? |
|
| 1) Да | |
| 2) Не | |
| 3) Понякога | |