Тест: ЗОЖ
Список вопросов
|
1. Сколько времени в день можно сидеть за компьютером? |
|
| 1) 1 час | |
| 2) 6 часов | |
| 3) 5 часов | |
|
2. Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека? |
|
| 1) Овощи и фрукты | |
| 2) Фаст фуд | |
| 3) Кисломолочные продукты | |
|
3. Что не относится к вредным привычкам ? |
|
| 1) Бег | |
| 2) Курение | |
| 3) Алкоголь | |
|
4. Сколько раз в день рекомендуется питаться? |
|
| 1) 5 раз в день | |
| 2) 4 раза в день | |
| 3) 3 раза в день | |
|
5. Когда отмечается Всемирный день здоровья ? |
|
| 1) 21 ноября | |
| 2) 7 апреля | |
| 3) 23 июня | |
|
6. Как называется рациональное распределение времени в течение суток ? |
|
| 1) План | |
| 2) Структура | |
| 3) Режим | |
|
7. Способность организма защищать себя от вторжения вирусов и бактерий- это |
|
| 1) Иммунитет | |
| 2) Самозащита | |
| 3) Профилактика | |
|
8. Для нормального функционирования человеку необходимо пить в день 2.5 литров вещества. Что это? |
|
| 1) Молоко | |
| 2) Вода | |
| 3) Чай | |
|
9. Здоровый образ жизни направлен на |
|
| 1) Подержание высокой работоспособности | |
| 2) Развитие физических качеств | |
| 3) Сохранение и улучшение здоровья | |