Тест: Стресс и здоровье человека
Список вопросов
|
1. напряженное состояние |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
2. вы легко раздражаетесь даже из-за мелочей? |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
3. выводит ли критика вас из себя? |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
4. страдаете отсутствием аппетита ? |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
5. Часто испытываете беспричинное беспокойство? |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
6. Вы испытываете постоянную усталость, легко «отключаетесь»? |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
7. страдаете бессонницей? |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
8. Я перегружен(а) работой. Мне совсем не хватает времени |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
9. Я чувствую себя одиноким(ой) и непонятым(ой) |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |
|
10. Я страдаю от физического недомогания; у меня головокружение, головные боли, напряженность и дискомфорт в области шейного отдела, боли в спине, спазмы в желудке |
|
| 1) никогда | |
| 2) редко | |
| 3) часто | |