Тест: Тест на общее состояние здоровья
Список вопросов
|
1. Вы являетесь "счастливым" обладателем лишнего веса, с которым уже устали бороться. |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
2. У вас есть высыпания на коже, которые не уходят даже с помощью лучшей косметики. |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
3. Ваш уровень энергии настолько низок, что каждое утро - пытка( |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
4. А уровень стресса настолько высок, что винишко уже давно перестало помогать справляться с тревогой. |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
5. Вы чувствуете постоянное раздражение, как в ПМС, который забыл закончиться. |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
6. Вы испытываете сильную тягу к сладкому, и фраза "отказ от сладкого" вызывает у вас отчаяние и тревогу. |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
7. У вас ест привычка переедать - вечерами и не только.. |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
8. Вы замечаете у себя симптомы эмоционального выгорания (здесь большой респект вам, что вы вообще нашли в себе силы дойти до этого вопроса). |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
9. Вы подозреваете у себя расстройство пищевого поведения, и вся ваша жизнь состоит из мыслей о еде, контейнеров, страха съесть больше, подсчета калорий, ежеутреннего взвешивания и злости на себя. |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
10. Вы замечаете у себя яркие симптомы: боли, подергивания мышц, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос и прочее. |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |