Тест: Тест "Определение типа пищевого поведения"
Список вопросов
|
1. Если ваш вес начинает нарастать, вы едите меньше обычного? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Иногда | |
| 4) Редко | |
| 5) Никогда | |
|
2. Стараетесь ли вы есть меньше, чем вам хотелось бы во время обычного приёма пищи? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Иногда | |
| 4) Редко | |
| 5) Никогда | |
|
3. Часто ли вы отказываетесь от еды и питья из-за того, что беспокоитесь о своём весе? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Иногда | |
| 4) Редко | |
| 5) Никогда | |
|
4. Аккуратно ли вы контролируете количество съеденного? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Иногда | |
| 4) Редко | |
| 5) Никогда | |
|
5. Выбираете ли вы пищу преднамеренно , чтобы похудеть? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Иногда | |
| 4) Редко | |
| 5) Никогда | |
|
6. Если вы переели, будете ли вы на следующий день есть меньше? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Иногда | |
| 4) Редко | |
| 5) Никогда | |
|
7. Стараетесь ли вы есть меньше, чтобы не поправиться? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Никогда | |
| 4) Редко | |
| 5) Иногда | |
|
8. Часто ли вы стараетесь не есть между обычными приёмами пищи из-за того, что следите за своим весом? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Иногда | |
| 4) Редко | |
| 5) Никогда | |
|
9. Часто ли вы стараетесь не есть вечером из-за того, что следите за своим весом? |
|
| 1) Очень часто | |
| 2) Часто | |
| 3) Иногда | |
| 4) Редко | |
| 5) Никогда | |
|
10. Имеет ли значение ваш вес, когда вы едите? |
|
| 1) Часто | |
| 2) Иногда | |
| 3) Редко | |
| 4) Никогда | |
| 5) Очень часто | |