Тест: Диагностика тревожного переедания
Список вопросов
1. У меня бывает чувство нервозности или тревожности |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
2. У меня бывает состояние паники |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
3. У меня бывают симптомы повышенного мышечного напряжения, в частности головные боли или болезненность мышц |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
4. Я отмечаю у себя склонность предрекать худшее |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
5. Я избегаю конфликтов |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
6. Я боюсь осуждения или пристального внимания к себе со стороны окружающих |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
7. Мне бывает трудно прекратить работу |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
8. Я отмечаю у себя недостаток уверенности в своих способностях |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
9. Я склонен(на) опасаться, как бы не случилось чего-нибудь плохого |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда | |
10. Я легко пугаюсь |
|
1) Часто | |
2) Иногда | |
3) Редко | |
4) Никогда | |
5) Очень часто |