Тест: Есть ли у меня РПП (EAT-26 test)


Список вопросов


1. Меня пугает мысль о том, что я располнею

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

2. Я избегаю есть, когда я голоден(на)

1) Никогда
2) Всегда
3) Как правило
4) Довольно часто
5) Иногда
6) Редко

3. Я нахожу, что озабочен(а) мыслями о еде

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

4. У меня бывают приступы бесконтрольного потребления пищи, во время которых я не могу себя остановить

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

5. Я делю свою еду на мелкие кусочки

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

6. Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

7. Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель и т.д.)

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

8. Я чувствую, что окружающие предпочли, чтобы я больше ел(а)

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

9. Меня рвёт после еды

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

10. Я испытываю обострённое чувство вины после еды

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

11. Я озабочен(а) желанием похудеть

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

12. Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

13. Окружающие считают меня слишком худым(ой)

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

14. Я озабочена мыслями об имеющемся в моём теле жире

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

15. На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

16. Я воздерживаюсь от еды, содержащей сахар

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

17. Я ем диетические продукты

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

18. Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

19. У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с едой

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

20. Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ела

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

21. Я трачу слишком много времени и мыслей на вопросы, связанные с едой

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

22. Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

23. Я соблюдаю диету

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

24. Мне нравится ощущение пустого желудка

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

25. После еды у меня бывает импульсивное стремление вызвать рвоту

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда

26. Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда

1) Никогда
2) Редко
3) Иногда
4) Довольно часто
5) Как правило
6) Всегда