Тест: Шкала астенического состояния (ШАС; Л.Д.Майкова, Т.Г.Чертова)
Список вопросов
|
1. Я работаю с большим напряжением |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
2. Мне трудно сосредоточиться на чем-либо |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
3. Моя половая жизнь не удовлетворяет меня |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
4. Ожидание нервирует меня |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
5. Я испытываю мышечную слабость |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
6. Мне не хочется ходить в кино или в театр |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
7. Я забывчив |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
8. Я чувствую себя усталым |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
9. Мои глаза устают при длительном чтении |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
10. Мои руки дрожат |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
11. У меня плохой аппетит |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
12. Мне трудно быть на вечеринке или в шумной компании |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
13. Я уже не так хорошо понимаю прочитанное |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
14. Мои руки и ноги холодные |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
15. Меня легко задеть |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
16. У меня болит голова |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
17. Я просыпаюсь утром усталым и не отдохнувшим |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
18. У меня бывают головокружения |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
19. У меня бывают подергивания мышц |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
20. У меня шумит в ушах |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
21. Меня беспокоят половые вопросы |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
22. Я испытываю тяжесть в голове |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
23. Я испытываю общую слабость |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
24. Я испытываю боли в темени |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
25. Жизнь для меня связана с напряжением |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
26. Моя голова как бы стянута обручем |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
27. Я легко просыпаюсь от шума |
|
| 1) совершенно верно | |
| 2) верно | |
| 3) пожалуй, так | |
| 4) нет, неверно | |
|
28. Меня утомляют люди |
|
| 1) пожалуй, так | |
| 2) нет, неверно | |
| 3) верно | |
| 4) совершенно верно | |
|
29. Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом |
|
| 1) нет, неверно | |
| 2) пожалуй, так | |
| 3) верно | |
| 4) совершенно верно | |
|
30. Мне не дают заснуть беспокойные мысли |
|
| 1) нет, неверно | |
| 2) пожалуй, так | |
| 3) верно | |
| 4) совершенно верно | |