Тест: Физическая активность
Список вопросов
|
1. Что такое физическая активность |
|
| 1) Определяется как любое произвольное движение тела, производимое скелетными мышцами, требующее затрат энергии. | |
| 2) 90 минут любых нагрузок на организм | |
| 3) любые нагрузки на организм | |
|
2. Одним из основных средств физического воспитания является: |
|
| 1) физическая нагрузка | |
| 2) физическое упражнение | |
| 3) физическая тренировка | |
|
3. Девиз Олимпийских игр: |
|
| 1) «Спорт, спорт, спорт!» | |
| 2) «О спорт! Ты – мир!» | |
| 3) «Быстрее! Выше! Сильнее!» | |
|
4. Утренняя гигиеническая гимнастика способствует: |
|
| 1) переходу организма от заторможенного состояния к активной деятельности | |
| 2) развитию выносливости | |
| 3) повышению артериального давления | |
|
5. Физическая работоспособность – это: |
|
| 1) способность человека быстро выполнять работу | |
| 2) способность выполнять разные виды работ | |
| 3) способность выполнять большой объем работы | |