Тест: Тест по лыжной подготовке для 4 класса
Список вопросов
|
1. Как необходимо подбирать лыжи? |
|
| 1) по ширине | |
| 2) по качеству | |
| 3) по росту и весу | |
|
2. Какой из видов закаливания происходит при катании на лыжах? |
|
| 1) солнцем | |
| 2) воздухом | |
| 3) снегом | |
|
3. Какой вид подъёма на склон на лыжах неверный? |
|
| 1) "ёлочкой" | |
| 2) "лесенкой" | |
| 3) на четвереньках | |
|
4. Какой вид спуска со склона на лыжах неверный? |
|
| 1) низкая стойка | |
| 2) в приседе | |
| 3) высокая стойка | |
|
5. Как называется дорожка для занятий на лыжах? |
|
| 1) лыжня | |
| 2) трасса | |
| 3) колея | |
|
6. Как осуществляется подъём «лесенкой»? |
|
| 1) лицом к склону | |
| 2) боком к склону приставными шагами | |
| 3) спиной к склону | |
|
7. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой? |
|
| 1) армреслинг | |
| 2) биатлон | |
| 3) бобслей | |
|
8. От чего зависит выбор способа подъёма в гору? |
|
| 1) длины палок | |
| 2) длины лыж | |
| 3) крутизны склона | |
|
9. При выборе палок для изучения классических лыжных ходов их длина должна быть? |
|
| 1) длиною до плеча лыжника | |
| 2) длиною до груди лыжника | |
| 3) с рост лыжника | |
|
10. Как правильно переносить лыжи? |
|
| 1) палки в одной руке лыжи в другой | |
| 2) палки и лыжи в одной руке, скреплённые вместе «носами» вверх | |
| 3) палки и лыжи в одной руке, скреплённые вместе «носами» вниз | |