Тест: Шкала Бека для оценки депрессии
Список вопросов
|
1. |
|
| 1) Я чувствую, что как личность я - полный неудачник. | |
| 2) Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач. | |
| 3) Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди. | |
| 4) Я не чувствую себя неудачником. | |
|
2. |
|
| 1) Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело. | |
| 2) Я больше не получаю удовлетворения ни от чего. | |
| 3) Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. | |
| 4) Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. | |
|
3. |
|
| 1) Большую часть времени я чувствую себя виноватым. | |
| 2) Я постоянно испытываю чувство вины. | |
| 3) Достаточно часто я чувствую себя виноватым. | |
| 4) Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым. | |
|
4. |
|
| 1) Я ожидаю, что могу быть наказан. | |
| 2) Я чувствую себя уже наказанным. | |
| 3) Я чувствую, что могу быть наказан. | |
| 4) Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. | |
|
5. |
|
| 1) Я виню себя во всем плохом, что происходит. | |
| 2) Я критикую себя за ошибки и слабости. | |
| 3) Я все время обвиняю себя за свои поступки. | |
| 4) Я знаю, что я не хуже других. | |
|
6. |
|
| 1) Я хотел бы покончить с собой. | |
| 2) Я бы убил себя, если бы представился случай. | |
| 3) Я никогда не думал покончить с собой. | |
| 4) Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять. | |
|
7. |
|
| 1) Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется. | |
| 2) Сейчас я плачу чаще, чем раньше. | |
| 3) Теперь я все время плачу. | |
| 4) Я плачу не больше, чем обычно. | |
|
8. |
|
| 1) Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали. | |
| 2) Теперь я постоянно чувствую, что раздражен. | |
| 3) Я более легко раздражаюсь, чем раньше. | |
| 4) Сейчас я раздражителен не более, чем обычно. | |
|
9. |
|
| 1) Я не могу ничего делать из-за усталости. | |
| 2) Я устаю почти от всего, что я делаю. | |
| 3) Теперь я устаю быстрее, чем раньше. | |
| 4) Я устаю не больше, чем обычно. | |
|
10. |
|
| 1) У меня вообще нет аппетита. | |
| 2) Мой аппетит теперь значительно хуже. | |
| 3) Мой аппетит стал хуже, чем раньше. | |
| 4) Мой аппетит не хуже, чем обычно. | |
|
11. |
|
| 1) Я потерял более 7 кr. Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше | |
| 2) Я потерял более 5 кг. | |
| 3) За последнее время я потерял более 2 кг. | |
| 4) В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной. | |
|
12. |
|
| 1) Я полностью утратил интерес к другим людям. | |
| 2) Я почти потерял интерес к другим людям. | |
| 3) Я не утратил интереса к другим людям. | |
| 4) Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше. | |
|
13. |
|
| 1) Я больше не могу принимать решения. | |
| 2) Мне труднее принимать решения, чем раньше. | |
| 3) Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения. | |
| 4) Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше. | |