Тест: Выявление у подростков компьютерной зависимости


Список вопросов


1. Вы когда-нибудь опаздывали в школу(на работу) из-за того, что засиделись в компьютере/телефоне?

1) Нет, я ни разу из-за этого не опаздывал
2) Да, но это было буквально пару раз
3) Да, иногда такое происходит
4) Да, у меня часто такое бывает

2. Сколько времени в день вы проводите за гаджетами?

1) 0-30 минут
2) 30-60 минут
3) 1-2 часа
4) 3+ часов

3. Сколько времени вы тратите на игры?

1) 5%-0%
2) 25%-5%
3) 50%-25%
4) 50%+

4. Сколько времени вы тратите на кино, сериалы, аниме?

1) 5%-0%
2) 25-5%
3) 50%-25%
4) 50%+

5. Если нет доступа к гаджету, то я...

1) Буду спокоен
2) Буду немного нервничать
3) Начнется ломка
4) Войду в ярость пока не появится доступ

6. Если вы кому-то написали и ждете ответа, то как вы поступите?

1) Пойду заниматься своими делами
2) Пойду заниматься своими делами пока не ответят
3) Буду сидеть в телефоне пока не напишут
4) Буду сидеть в мессенджере пока не напишут

7. Сколько времени в гаджете вы используете для получения полезной информации?

1) 50%+
2) 25%-50%
3) 5%-25%
4) Я не ищу полезную информацию

8. Что вы предпочтете: общение с друзьями или компьютер?

1) Общение с друзьями
2) Скорее общение чем компьютер
3) Скорее компьютер чем общение с друзьями
4) Компьютер

9. Где у вас больше друзей?

1) В жизни
2) Не знаю
3) У меня их нет
4) В интернете

10. Вы пренебрегаете сном ради гаджетов?

1) Не бывает или очень редко
2) Скорее нет чем да
3) Скорее да чем нет
4) Да

11. Как часто вы пренебрегаете сном ради гаджетов?

1) Не пренебрегаю вообще
2) 1-2 раза в неделю
3) Каждый день
4) 3-5 раз в неделю

12. Как часто бывает ухудшение настроения из-за гаджетов?

1) Вообще не бывает
2) Довольно часто
3) Очень редко
4) Каждый день

13. Бывают ли ухудшения здоровья из-за гаджетов?

1) Да, но было всего пару раз
2) Нет, не бывает
3) Да, иногда бывает
4) Да, очень часто

14. Вы пренебрегаете питанием ради компьютера?

1) Нет, не бывает
2) Да, но было всего пару раз
3) Да, очень часто
4) Да, иногда бывает

15. Как часто вы тратите деньги на игры/покупку сериалов?

1) Не трачу денег на игры/покупку сериалов
2) Было всего пару раз
3) Иногда бывает
4) Очень часто

16. Много ли вы тратите денег на игры/устройства?

1) Совсем чуть-чуть
2) Не трачу денег на игры/устройства
3) Да, много
4) В пределах допустимого

17. Вы ссорились с родными/друзьями из-за гаджетов/игр?

1) Нет
2) Скорее нет чем да
3) Скорее да чем нет
4) Да

18. Какое общение предпочтете: в интернете или в жизни?

1) В жизни
2) И там, и там
3) Нигде
4) В инернете

19. Получали ли вы плохие отметки из-за того, что тратили время на гаджеты, а не на подготовку к урокам?

1) Да
2) Скорее да чем нет
3) Скорее нет чем да
4) Нет

20. Бывало ли, что вы пренебрегали выполнением домашнего задания, чтобы поиграть в компьютерные игры/посидеть в гаджете?

1) Да
2) Скорее да чем нет
3) Скорее нет чем да
4) Нет