Тест: Основные показатели физического развития
Список вопросов
|
1. В какое время производится измерение массы тела? |
|
| 1) Утром, после туалета | |
| 2) Утром, после завтрака | |
| 3) Вечером, перед сном | |
|
2. Измерение длины тела проводится |
|
| 1) днём во время обеденного перерыва после еды | |
| 2) вечером перед сном | |
| 3) утром после пробуждения | |
|
3. На физическое развитие человека оказывают положительное влияние следующие факторы и виды деятельности: |
|
| 1) Питание | |
| 2) Просмотр познавательных телепрограмм | |
| 3) Изучение иностранных языков | |
|
4. Выберите, какой из представленных ниже видов деятельности помогают физическому развитию человека |
|
| 1) употребление булочек, пирожков, десертов | |
| 2) продолжительный просмотр телевизора | |
| 3) регулярное питание фастфудом | |
| 4) физические нагрузки 3-4 раза в неделю | |
|
5. На физическое развитие человека оказывают влияние ряд факторов: наследственные, окружающая среда и образ жизни. Какие из перечисленных ниже факторов можно отнести к наследственным? |
|
| 1) телосложение | |
| 2) умение плавать | |
| 3) распорядок дня | |
| 4) характер питания | |
|
6. Выделите виды деятельности которые вредят физическому здоровью человека |
|
| 1) обливания горячей и холодной водой | |
| 2) постоянные прогулки | |
| 3) курение | |
|
7. Выделите виды деятельности которые помогают физическому здоровью человека |
|
| 1) употребление конфет | |
| 2) употребление в пищу свежих фруктов и овощей | |
| 3) употребление фастфуда | |
|
8. Быстрота- это |
|
| 1) это способность выполнять двигательные действия в минимальный срок, которая определяется скоростью реакции на сигнал и частотой многократно повторяющихся действий. | |
| 2) это способность преодолевать внешнее сопротивление, способность к мышечному напряжению. | |
| 3) это способность быстро овладевать новыми движениями | |
|
9. Физическое развитие- это |
|
| 1) процесс становления, формирования и последующего изменения форм и функций организма человека под воздействием физической нагрузки и условий повседневной жизни. | |
| 2) количество кислорода, использованного организмом в покое или при нагрузке за 1 минуту. | |
| 3) объем воздуха, полученный при максимальном выдохе, сделанном после максимального вдоха. | |
|
10. Антропометрические показатели- это |
|
| 1) процесс становления, формирования и последующего изменения форм и функций организма человека под воздействием физической нагрузки и условий повседневной жизни. | |
| 2) это способность человека выполнять конкретную деятельность в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности. | |
| 3) это комплекс морфологических и функциональных данных, характеризующих возрастные и половые особенности физического развития. | |