Тест: Страх публичного выступления
Список вопросов
|
1. Я чувствую беспокойство, не нахожу себе места. |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
2. Я чувствую, что забываю все, что знал только что. |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
3. Я чувствую, что мой язык сухой и непослушный. |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
4. Я испытываю страх, что буду выглядеть глупо |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
5. Меня волнуют возможные неудачи. |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
6. Я чувствую скованность, напряжение. |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
7. Мне не по себе, дрожат руки и ноги |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
8. Надо мной будут смеяться из за глупых ошибок |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
9. Я лучше откажусь от ответа, чем буду позориться |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
10. Я чувствую, что могу расплакаться. |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
11. Я борюсь со своим страхом и иду отвечать. |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
12. Я хочу научиться говорить отлично, это важно для будущей работы |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
13. Я много готовлюсь и тренируюсь, чтобы выглядеть достойно |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |