Тест: Эргономика
Список вопросов
|
1. Что помогает снижать нагрузку на организм при работе за компьютером? |
|
| 1) Просмотр телепередач | |
| 2) Перерывы в работе | |
| 3) Режим | |
|
2. От чего следует воздержаться после работы за компьютером? |
|
| 1) От настольных игр | |
| 2) От просмотра телевизора | |
| 3) От прогулок | |
|
3. Как следует располагать клавиатуру? |
|
| 1) На коленях | |
| 2) На любой поверхности, где удобно | |
| 3) На поверхности стола 100-300мм от края | |
|
4. Как часто надо делать перерывы в работе при интенсивной работе за компьютером? |
|
| 1) Каждые 5 часов | |
| 2) Каждые 3 часа | |
| 3) Каждый час | |
| 4) Не делать вовсе | |
|
5. Что является профилактикой переутомления при работе с компьютером? |
|
| 1) Специальная гимнастика | |
| 2) Правильная установка монитора | |
| 3) Полный отказ от компьютера | |
|
6. Что больше всего страдает при работе за компьютером? |
|
| 1) Все перечисленное | |
| 2) Зрение | |
| 3) Осанка | |
|
7. На каком расстоянии от глаз должен располагаться монитор? |
|
| 1) 40-50см | |
| 2) 30-40 см | |
| 3) 50-60 см | |
|
8. Что вызывает повышенную нагрузку на позвоночник при работе за компьютером? |
|
| 1) Плохое освещение | |
| 2) Длительность работы | |
| 3) Неподвижность позы | |
|
9. Какое освещение должно быть в компьютерных залах? |
|
| 1) Искусственное и естественное | |
| 2) Только естественное | |
| 3) Только искусственное | |
| 4) Никакого | |
|
10. Какие из перечисленных симптомы ухудшения самочувствия могут появиться при работе за компьютером |
|
| 1) Резь в глазах, ухудшение зрения, боль в пальцах, головные боли, боли в спине, шее | |
| 2) Боль в пальцах, сердечный приступ, усиление сердцебиения, плохое настроение, головные боли | |
| 3) Боли в спине, шее, обострение признаков простуды, плохое настроение | |
| 4) Обострение признаков простуды, резь в глазах, ухудшение зрения, головные боли | |