Тест: Диагностика эмоционального выгорания педагогов
Список вопросов
1. Какой у Вас стаж работы? |
|
1) более 7 лет | |
2) 3-7 лет | |
3) 1-3 года | |
4) до 1 года | |
2. К концу рабочего дня я постоянно чувствую сильную усталость |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
3. К концу рабочего дня я чувствую эмоциональное и физическое истощение |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
4. К концу рабочего дня я чувствую неосознанное беспокойство |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
5. К концу рабочего дня я чувствую повышенную тревожность |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
6. К концу рабочего дня я чувствую нервное напряжение |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
7. Когда я прихожу с работы у меня не хватает сил на домашние дела |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
8. После работы дома я очень раздражительна |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
9. Я долго не могу заснуть, из-за переживаний, связанных с работой |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
10. Я тяжело просыпаюсь с утра на работу |
|
1) Никогда | |
2) Редко | |
3) Иногда | |
4) Часто | |
5) Очень часто | |
11. Моя работа оказывает негативное воздействие на мое здоровье |
|
1) Очень часто | |
2) Часто | |
3) Иногда | |
4) Редко | |
5) Никогда |