Тест: ОФП
Список вопросов
|
1. как называется общая физическая подгатовка сокращёна |
|
| 1) ОФП | |
| 2) ОБЖ | |
| 3) НЕЗНАЮ | |
|
2. какое обычное время мы делаем БЕРПИ |
|
| 1) 30 СЕК | |
| 2) 1 МИН | |
| 3) 45 СЕК | |
| 4) 20 СЕК | |
|
3. движение ПЛАНКА на что влеяит |
|
| 1) руки.прес | |
| 2) прес | |
| 3) ничего | |
|
4. на что влияит ОТЖИМАНИЯ |
|
| 1) РУКИ | |
| 2) СПИНА | |
| 3) НОГИ | |
|
5. НАДОЛИ ТЕНУТЬ ПРЕС ПОСЛЕ ДВИЖЕНИЕ на прес |
|
| 1) ДА | |
| 2) НЕ | |
| 3) КОНЕЧНО ЧТОБ НА ТРО НЕ БОЛЕЛО | |
|
6. на что влияин ПРЫШКИ В ДЛИНУ |
|
| 1) НА НОГИ | |
| 2) СПИНА | |
| 3) СТОПЫ | |
|
7. на что влияит подтягиивания |
|
| 1) ноги | |
| 2) руки | |
| 3) стопы | |
|
8. на что влияит бег |
|
| 1) ноги | |
| 2) руки | |
| 3) спина | |
|
9. приседание |
|
| 1) ноги | |
| 2) руки | |
| 3) спина | |
|
10. надеюсь буддете ходить на заняти субота воскресенье |
|
| 1) да | |
| 2) нет | |
| 3) хахахаха | |