Тест: Выявление ПТСР
Список вопросов
|
1. Как часто внезапно и без желания появляются огорчающие мысли о событии |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
2. Снятся плохие сны или кошмары |
|
| 1) Пару раз в неделю или реже | |
| 2) Три или больше раз в неделю | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
3. Чувствуешь и ведешь себя так, будто событие происходит снова (слышишь что-то или видишь фото об этом, и чувствуешь будто снова там) |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Ни разу или только однажды | |
| 3) Пару раз в неделю или реже | |
|
4. Расстраиваешься, когда снова думаешь или слышишь об этом событии (например, чувствуешь страх, злость, грусть, вину и прочее) |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Ни разу или только однажды | |
| 3) Пару раз в неделю или реже | |
|
5. Испытываешь ощущения в теле, когда думаешь или слышишь об этом событии (например, начинает быстро биться сердце или начинаешь сильно потеть) |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
6. Пытаешься не думать о событии, не говорить о нем и не чувствовать ничего об этом событии |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
7. Пытаешься избегать какой-то деятельности, людей, мест, которые напоминают о травматическом событии |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
8. Бывает, что не можешь вспомнить важную часть травматического события |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
9. Теряешь интерес к занятиям, которые тебе раньше были интересны |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
10. Нет ощущения близости к людям вокруг тебя |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
11. Не можешь испытывать сильные чувства (например, не получается заплакать или чувствовать себя счастливым) |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
12. Чувствуешь, будто твои планам в будущем или надеждам не суждено сбыться (например, не найдешь работу или у тебя не будет семьи) |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
13. Испытываешь затруднения с тем чтобы заснуть или бодрствовать |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
14. Чувствуешь себя раздражительным или испытываешь приступы злости |
|
| 1) Пару раз в неделю или реже | |
| 2) Три или больше раз в неделю | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
15. Тебе сложно сосредоточиться (например, теряешь суть происходящего по телевизору, забываешь что читал, отвлекаешься в классе на уроке) |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Ни разу или только однажды | |
| 3) Пару раз в неделю или реже | |
|
16. Бываешь чрезмерно осторожным (например, проверяешь кто или что находится рядом) |
|
| 1) Три или больше раз в неделю | |
| 2) Пару раз в неделю или реже | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
17. Бываешь нервным или в состоянии, когда тебя легко напугать (например, когда кто-то внезапно проходит позади тебя) |
|
| 1) Пару раз в неделю или реже | |
| 2) Три или больше раз в неделю | |
| 3) Ни разу или только однажды | |
|
18. Отметь "Да", если проблемы, о которых ты читал в первой части, создают трудности в одной из сфер твоей жизни В ТЕЧЕНИЕ ПОСЛЕДНИХ ДВУХ НЕДЕЛЬ |
|
| 1) Далее | |
|
19. Выполнение домашних обязанностей |
|
| 1) Нет | |
| 2) Да | |
|
20. Отношения с друзьями |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
21. Приятное времяпрепровождение и хобби |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
22. Учеба в школе |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
23. Отношения с членами семьи |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |
|
24. Общее ощущение удовольствия от жизни |
|
| 1) Да | |
| 2) Нет | |