Тест: 10 октября - Всемирный день психического здоровья
Список вопросов
|
1. Вы едите, по крайней мере, одно горячее блюдо в день. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
2. Вы спите 7-8 часов, по крайней мере, четыре раза в неделю. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
3. Вы постоянно чувствуете любовь других и отдаете свою любовь взамен. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) всегда | |
| 5) часто | |
|
4. В пределах 50 километров у Вас есть хотя бы один человек, на которого Вы можете положиться. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
5. Вы упражняетесь до пота хотя бы два раза в неделю. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) всегда | |
| 5) часто | |
|
6. Вы выкуриваете меньше половины пачки сигарет в день. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
7. За неделю Вы потребляете не больше пяти рюмок крепких алкогольных напитков. |
|
| 1) никогда. | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
8. Ваш вес соответствует Вашему росту: Рост (см) — Вес (кг) =100 ± 10 |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
9. Ваш доход полностью удовлетворяет Ваши основные потребности. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
10. Вас поддерживает Ваша вера. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) всегда | |
| 5) часто | |
|
11. Вы регулярно занимаетесь клубной или общественной деятельностью. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
12. У Вас много друзей и знакомых. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
13. У Вас есть один или два друга, которым Вы полностью доверяете. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
14. Вы здоровы. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
15. Вы можете открыто заявить о своих чувствах, когда Вы злы или обеспокоены чем либо. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
16. Вы регулярно обсуждаете с людьми, с которыми живете, Ваши домашние проблемы. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
17. Вы делаете что-то только ради шутки хотя бы раз в неделю или смеетесь три раза в неделю. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
18. Вы можете организовать Ваше время эффективно. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
19. За день Вы потребляете не более трех чашек кофе, чая или других содержащих кофеин напитков. |
|
| 1) никогда | |
| 2) почти никогда | |
| 3) иногда | |
| 4) часто | |
| 5) всегда | |
|
20. У Вас есть немного времени для себя в течение каждого дня. |
|
| 1) иногда | |
| 2) часто | |
| 3) всегда | |
| 4) почти никогда | |
| 5) никогда | |